Подпишись на Telegram канал у нас концентрат полезного!
Главная

Что такое босоногая обувь?

Босоногая обувь, также известная как минималистическая, barefoot, босо-обувь - это обувь, в которой ноги двигаются естественно. Она дает ощущение ходьбы босиком, но при этом защищает ноги от травм и различных загрязнений.

Мы стремимся предоставлять возможность носить такую обувь, которая позволит вам ходить как можно более естественно и при этом выглядеть стильно.
В чем преимущество босоногой обуви?
Обычная обувь, как правило, неестественно заужена к носку и имеет толстую, жесткую подошву с приподнятым каблуком. Повседневное ношение такой обуви приводит к проблемам со здоровьем.

Для многих людей босоногая обувь приносит облегчение и долгосрочное улучшение состояния при существующих проблемах, таких как боли в коленях, спине или hallux valgus.

Те, кто укрепляет стопы с помощью тренировок и ношения босоногой обуви (или ходят босиком), могут улучшить свою осанку и предотвратить боли и недуги.
Прислушивайтесь к своему телу, не отказываясь от свободы и стиля.
Свобода для пальцев ног
Обычная обувь может сдавливать и деформировать пальцы ног, что может привести к боли и таким заболеваниям, как hallux valgus или когтистые пальцы.

Обувь с анатомически правильной носочной частью предусматривает достаточное пространство для разведения пальцев. Это позволяет пальцам ног выполнять свою функцию и стабилизировать все тело.
Достаточно пространства благодаря естественной форме обуви
“Zero-drop” - Без перепада
Обувь с приподнятым каблуком изменяет осанку за счет переноса веса тела вперед. В долгосрочной перспективе это может привести к нарушениям в спине или осанке, хроническому укорачиванию икроножных мышц и ограниченной подвижности голеностопного сустава.

При постоянном ношении искусственно созданная стелька с поддержкой свода стопы лишает ноги способности к самостоятельному поддержанию. Это подобно тому, как гипс или бандаж на других частях тела полезен только в качестве краткосрочного решения, поскольку при их ношении происходит одновременное ослабление мышц в этих областях.
Плоская подошва для поддержания естественной и прямой осанки
Обувь, в которой пятка и передняя часть стопы находятся на одном уровне, обеспечивает более естественную осанку и лучшее положение тела.

В сочетании с укреплением мышц стопы это может стать ключевым решением проблемы боли в стопах, коленях, бедрах или спине.
И вы забудете, что вообще носите обувь.
Тонкие, легкие, гибкие
Обувь с толстой и жесткой подошвой ограничивает естественное движение стопы и восприятие поверхности земли. Это может привести к нарушению равновесия и повышению вероятности травм.

Кроме того, ходьба или стояние в тяжелой и негибкой обуви может вызвать усталость, мышечное напряжение и боль.

Обувь для босых ног с тонкой и гибкой подошвой позволяет чувствовать землю под ногами и соответствующим образом корректировать свои движения. Такая обратная связь с землей снижает, в частности, риск вывиха лодыжки.

Гибкость обуви очень важна для естественной ходьбы, позволяя стопе сгибаться, разгибаться и балансировать. Минималистическая обувь легка как перышко, и поэтому создается ощущение, что на ногах ничего нет.
Ощущение, будто ходишь босиком
Следите за нами!

У нас концентрат пользы, в том числе, упражнения для улучшения здоровья ног и тела.
Made on
Tilda